Rentouttavaa Joulunaikaa ja paljon uutta energiaa vuodelle 2018!

20.12.2017 17:475 kuukautta sitten


Ladyn asiakaspalvelu palvelee Sinua joulun pyhinä

23.12. klo 9:00-12:00

24.-26.12. Suljettu, Makoisaa joulua!

27. -28.12. klo 09:00-20:00

29.12. klo 09:00-18:00

30.12. klo 09:00-12:00

31.12.2017-1.1.2018 Suljettu, Hohdokasta vuodenvaihdetta!

6.1.2018 klo 09:30-16:00

Asiakaskortilla pääsee liikkumaan joka päivä klo 05:00-23:00

Huomioithan, että asiakaspalvelun ollessa suljettuna perinteinen sauna ei ole päällä. Infrapunasauna kuitenkin palvelee Sinua myös silloin. Ohjeet infrapunasaunan päälle laittamiseksi löydät pesuhuoneen oven vierestä oikealta.

Blogit

Liikunta on lääke moneen asiaan

En voisi kuvitella elämääni ilman liikuntaa. Aiemmin olin kova suorittamaan ja treenasin kovaa. Nyt pikkuhiljaa siirtyessä lähemmäs keski-ikää, olen rauhoittumaan päin. Välillä huomaan, ettei kiinnostaisi yhtään lähteä liikkumaan rasittavan työpäivän päätteeksi. Liikunkin siitä syystä oman senhetki...

09.08.2017 12:039 kuukautta sitten

Tie pysyvämpään terveyteen ja onnellisuuteen säilyy niillä, jotka osaavat leikkiä

Muistatko välitunnit koulussa? Se oli se hetki, jolloin kello pärähti soimaan, jätettiin kaikki siihen paikkaan ja juostiin ulos kavereiden kanssa leikkimään hetkeksi. Välitunnilla keksittiin hetken ajan kaikenlaista villiä ja seikkailunomaista, kokeiltiin kaikenlaista hassua. Liikuttiin, juostiin j...

17.07.2017 18:1110 kuukautta sitten

TERVEYDESTÄ HUOLEHTIMINEN VOI KÄÄNTYÄ STRESSAAVAKSI

Elän juuri nyt sellaisia hetkiä toimistotyössä, jolloin on hektistä. Asiakkailla on kiire, kun lomat ovat tulossa ja kaikki pitäisi saada hirveällä tohinalla valmiiksi kuukaudessa ennen juhannusta. Stressaavissa elämänhetkissä lähden normaalisti harrastamaan jonkinsortin liikuntaa tai joogaa tai me...

30.05.2017 11:1612 kuukautta sitten