Blogit

Jooga ja liikunta yhdistävät ystävyyteen

Olin torstaiaamuna aamiaisella kahvila Kuumassa Pursimiehenkadun ja Albertinkadun kulmassa. Uusi todella kiva kahvila, missä tarjoillaan myös vegaaniaamiaista. Pääset valitsemaan croissantin ja avokado-täysjyväleivän välillä sekä tavallisen mehun tai inkiväärihöysteen. Lisäksi herkullinen erikoiska...

27.04.2017 20:1429 päivää sitten

Joogakurssi ja Mindfulness Lauttasaaressa

Ensi viikonloppuna joogakurssi lauantaina 1.4. klo 13-17. Tarkemman ohjelman löydät tämän blogipostauksen lopusta. Tule mukaan joogaamaan ja kokemaan Mindfulness -syvärentoutus! Osta liput tästä: http://www.lauttasaarenlady.fi/product/lempea-flow--syvarentoutus--kurssi-ei-jasenille Haluan yhdistää ...

27.03.2017 16:522 kuukautta sitten

Jumppaa, pastaa, pullaa ja yhdet joogafestivaalit

Viime perjantaina työpäivän jälkeen tulin kotiin vaihtamaan nopeasti trikoot ja topin, heitin kassiin jumppatossut ja suuntasin hetkeksi juoksemaan juoksumatolle. 45min rauhallinen juoksu tekee hyvää pitkän viikon jälkeen. Ei mitään liian raskasta perjantaisin, en vaan jaksa. Mieluummin jotain rent...

28.02.2017 11:182 kuukautta sitten